ienvenido al blog de fisioterapia de MDC Perales, tu espacio de referencia si buscas información clara, práctica y actualizada sobre cómo cuidar tu cuerpo, prevenir lesiones y mejorar tu calidad de vida.

Aquí compartimos contenidos creados por fisioterapeutas especializados, basados en la experiencia clínica y en las necesidades reales de nuestros pacientes. Encontrarás artículos sobre:

• Tratamientos efectivos para dolencias comunes (lumbalgia, ciática, tendinitis…)

• Recomendaciones posturales y ejercicios para tu día a día

• Recuperación postparto y salud del suelo pélvico

• Terapias complementarias como Pilates terapéutico, Linfanew o neuromodulación

• Casos reales y consejos para deportistas, personas mayores o pacientes crónicos

Nuestro objetivo es que este blog no solo informe, sino que te ayude a tomar decisiones conscientes sobre tu salud, entendiendo mejor tu cuerpo y las herramientas que la fisioterapia te ofrece para sentirte bien.