Pilates terapéutico en Baeza

Recupera la movilidad y di adios al dolor

Descubre el pilates terapéutico supervisado por fisioterapeutas expertos en pilates. Clases seguras, personalizadas y enfocadas en tu bienestar.

Reserva tu plaza en MDC Perales y ven a probar el Pilates Terapéutico en  Baeza.

¿Tienes dolor, rigidez o quieres recuperarte con más seguridad?

En nuestra clínica trabajamos con Pilates Terapéutico guiado por fisioterapeutas para aliviar molestias, mejorar la postura y recuperar fuerza y movilidad de forma progresiva y personalizada.

Cuéntanos tu caso y reserva tu primera sesión: empieza hoy a moverte mejor y con menos dolor.

expertos en Pilates terapéutico en Baeza

¿Qué es el Pilates Terapéutico y en qué se diferencia del clásico?

A diferencia del pilates convencional, el pilates terapéutico se basa en un enfoque clínico y personalizado. Cada ejercicio se ajusta a tu situación específica, según una valoración previa realizada por un fisioterapeuta.

Este tipo de pilates tiene como base el movimiento consciente, el control postural y la respiración, con beneficios comprobados en movilidad, fuerza, equilibrio, prevención de lesiones y mejora del bienestar general.

Valoración inicial personalizada: tu punto de partida

Antes de comenzar, realizamos una valoración funcional completa: evaluamos tu postura, fuerza, elasticidad y posibles disfunciones. A partir de ahí, creamos un programa totalmente adaptado a tu situación.

 

Nuestros fisioterapeutas están formados en pilates clínico y cuentan con amplia experiencia en rehabilitación, dolor crónico y patologías complejas. En MDC Perales, no solo guiamos tus movimientos: caminamos contigo hacia una vida mejor.

Pilates en baeza

Beneficios reales para tu cuerpo y tu mente

  • Mejora del dolor lumbar, cervical y articular

  • Prevención de lesiones y recaídas

  • Rehabilitación postquirúrgica y de lesiones deportivas

  • Fortalecimiento del suelo pélvico, ideal para embarazo y postparto

  • Mayor autonomía en personas mayores

  • Mejora de la postura, la respiración y la calidad del sueño

  • Reducción del estrés y ansiedad

¿Para quién está indicado el pilates terapéutico?

Ideal para personas con:

    • Dolores articulares, de espalda o postquirúrgicos

    • Embarazadas y mujeres en postparto

    • Mayores activos que buscan mantener su movilidad

    • Fibromialgia, artrosis, hernias discales, osteoporosis

    • Ansiedad, fatiga crónica, rigidez muscular

    • Ejercicio de bajo impacto para un mantenimiento

¿Qué opinan nuestros pacientes?

En nuestra clínica estarás en buenas manos

Ven a probar el Pilates Terapéutico

¡Siente la diferencia del pilates terapéutico con supervisión profesional en MDC Perales!

Preguntas frecuentes sobre Pilates Terapéutico

Aunque ambas disciplinas pueden complementarse, la osteopatía tiene un enfoque más global. Mientras que la fisioterapia suele centrarse en tratar la zona afectada con técnicas específicas (como ejercicios terapéuticos, electroterapia o masajes), la osteopatía busca el origen profundo del desequilibrio, entendiendo el cuerpo como un todo. El osteópata evalúa cómo interactúan los sistemas musculoesquelético, nervioso y visceral, con el objetivo de restaurar el equilibrio natural del cuerpo y mejorar su capacidad de autorregulación.

Sí. De hecho, es uno de los usos más frecuentes. El Pilates terapéutico ayuda a aliviar dolores como lumbalgia o cervicalgia, y es ideal tras lesiones o cirugías para recuperar fuerza y movilidad de forma segura.

No. Las clases se adaptan a todos los niveles. Los ejercicios son progresivos y se ajustan según tu condición física, patología o fase de recuperación.
Personas con dolor crónico, problemas posturales, hernias discales, artrosis, lesiones deportivas, postparto, osteoporosis leve, o simplemente quienes buscan un ejercicio seguro y consciente.
Las sesiones son reducidas o individuales, dirigidas por fisioterapeutas especializados. Supervisamos cada ejercicio para asegurar una ejecución correcta y obtener resultados reales desde el respeto al cuerpo.

MDC PERALES - Fisioterapia en baeza

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